.svg)
Tijdens deze trainingen staat het aanleren van kickbokstechnieken centraal. Zowel mannen als vrouwen zijn welkom vanaf 14 jaar. Sparren op het hoofd gebeurt enkel technisch en op vrijwillige basis, na de training.
Deze toegankelijke lessen zijn bedoeld voor iedere vrouw vanaf 14 jaar, die kickbokstechnieken wil beoefenen en tegelijkertijd fitter wil worden. Geen sparring.
Deze intensieve workout voor kinderen van 9 tot 13 jaar leert hen de basis van het kickboksen en biedt een geweldige manier om hun energie kwijt te raken, terwijl het tegelijkertijd een positieve invloed heeft op hun ontwikkeling.
Deze training gebeurt op basis van selectie en is bedoeld voor gemotiveerde deelnemers uit de recreanten trainingen. Hier wordt gefocust op sparring.